ココロ・悩み 最近眠れなくて寝不足なので昨日運動したのですがなかなか寝付けず結局… 最近眠れなくて寝不足なので昨日運動したのですがなかなか寝付けず結局子供にも起こされて不眠です 皆さんならどうしますか? 最終更新:2022年1月8日 お気に入り 運動 寝不足 はじめてのママリ🔰(8歳) コメント ぽぽ 今は寝れますが前寝れなかった時、旦那が見てくれる日までは無理に寝ようとせず、体を休めることだけしました。 子供を見てくれる土日に1人でぐっすり寝ました。 1月8日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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