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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

運動し始めて4日目。全く変化無し……。そんなすぐ痩せるとは思ってないけ…

運動し始めて4日目。

全く変化無し……。
そんなすぐ痩せるとは思ってないけど
変化なさすぎて凹む😢

浮き輪みたいなお腹見るたびに
醜いなって思う…。

早く痩せたい…。

体重より見た目を重視してます。
どうしたら早く効果出るんでしょうか😢

コメント

deleted user

体重より見た目重視で引き締めたいなら、早く効果を出すことよりも継続して運動する事だと思います！
筋トレ中心でタンパク質しっかり摂る、です😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    継続は力なりって言いますもんね😢✨
    食事も大切ですね！

    頑張ります🔥

    • 1月7日

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