クリスマス頃から睡眠が乱れており、最近は起きることが増えて困っています。睡眠退行中の方、経験を教えてください。

ママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  夜の寝付きは凄くよく、19時半～3時までは寝るんですが、途中起きると2時間ぐらい寝ません😇前まで授乳して置いておけば寝てくれていたんですが😇お昼寝、1回目の入眠はセルフです。
  どんなネントレしていたんですか😭？？

  • 1月6日
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  ママリ🔰

  ２時間…！それは辛いですね😭
  白目であやして、まだたったの30分しか経ってなくて絶望した記憶があるので、２時間なんて発狂レベルですよね…。
  
  うちの場合は抱っこでしか寝れない子でしたが、まずは夜だけ、自分で布団で寝る練習をしました。
  ギャン泣きで３分経っても落ち着かなかったら抱っこしてあやしてOKルールにして、とにかく「寝る瞬間には一人でお布団」を意識してやっていました。
  １人で布団で寝るようになって、夜泣きはどんどん減っていきました🥺

  • 1月6日
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  はじめてのママリ🔰

  前までは授乳してベビーベッド置いてトントンしていたら寝てくれていたんですが…本当に発狂したくなります😇寒いし😓
  
  夜寝るときは１人で寝るんですよね😖最近は起きた時だけなぜか寝ず…。こっちも眠くてつい抱っこして早く寝かせよーと思っちゃうので夜中も辛抱強くトントンしたりしてセルフ頑張って貰います😭
  
  あまりに泣き叫ぶので上の子起きちゃうんじゃないか…と心配で💦

  • 1月6日
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  ママリ🔰

  そうなんですね🥺
  夜寝るときはトントンもしていないってことですよね？
  泣き叫ばれちゃうと、どんな手段を使っても早く寝かせたいですよね😭
  睡眠退行、早く落ち着かれますように…！

  • 1月6日
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  はじめてのママリ🔰

  寝るときはトントンしたりしなかったり…しないことの方が多いです🤔ベビーベッドの横の自分のベッドに横になって見守っている感じです！
  
  ありがとうございます😭ただただ時が過ぎるのを待つばかりです💦💦

  • 1月6日