※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

復職がゴールデンウィーク明けなのであと育休残り4ヶ月です!6キロくらい…

復職がゴールデンウィーク明けなのであと育休残り4ヶ月です！
6キロくらい痩せたいのですがやっぱり食事制限ですよね！！

コメント

もも

今の食事内容にもよりますが、制限というよりは質の向上と大きい筋肉を鍛えるのは必須だと思います。

deleted user

糖質制限と筋トレ、見た目かなりかわりましたよ！！

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング