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産後の腱鞘炎についておしえてください!現在産後、もうすぐ2ヶ月になる…

こんにちは！産後の腱鞘炎についておしえてください！
現在産後、もうすぐ2ヶ月になるのですが、腱鞘炎で左手が激痛です🥲！！
先週に整形外科に行き、腱鞘炎と診断され注射も２回打ったのですがよくならず、、、😭
注射うたれたかた、どれくらいで治りましたか？🥲
また何か、こうしたらなおった！などあったら教えてください！
今は常にサポーターをして寝かしつけなどの抱っこは旦那に任せて、ロキソニンテープも貼っています🥲

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