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ねんトレってどうやってやるんですか?やり方、月齢、かかる時間などなどたくさん教えてください!!

ねんトレってどうやってやるんですか?やり方、月齢、かかる時間などなどたくさん教えてください!!

コメント

みきっこ

ずっと抱っこで寝かしてましたが、6ヶ月くらいの頃にねんトレ初めました!
眠るか眠らないかくらいまで抱っこしてから布団に置いてトントン。でもだいたいは背中スイッチで泣いちゃいました。泣いたら抱っこからやり直しです。
しばらく試行錯誤して横向きに置くと泣かないことに気づき、最近は横向きで寝かしています😄

yuri

特にねんトレというほどではないかもしれませんが。
横で手を繋いでごろごろ、6ヶ月、15分くらい です。寝かせる時に泣いたらマッサージします(*´ω`*)

みるくてぃ

ねんトレは2種類あり、泣かせるねんトレと泣かせないねんトレというのがあります
早い子だと6ヶ月ぐらいから行なっているそうです

私は泣かせない方を1歳頃からやりました
「おやすみ」を合図に部屋を真っ暗にして寝たふりをします
子供は起きて布団の上で遊んでいますが、そのうち寝ます

最初は抱っこや添い乳なしだったのに戸惑ったみたいでなかなか寝付けず泣いていましたが、習慣化されると自然と寝付いてくれます
息子の場合一人で寝れるようになるまで2週間かかりました

同じ時間帯に布団に入る、部屋を暗くするのがコツです

はなのこ

1ヶ月後半ぐらいに自己流でネントレみたいなことしました。暗い中で夜の授乳して、ゲップさせて、ベッドに置いて、泣いてもしばらく様子見する、というものです。15分ぐらいは様子見してました。
1週間後にはセルフねんね出来るようになって、今でも上手にねんねできてます。ベビーベッドに置いて電気を消したら5分後にはグースカ寝てます!

  • はなのこ

    はなのこ

    あ、基本的なスケジュールとかは新生児の時から毎日キッチリ守ってます。朝起きる時間、お風呂の時間、夜寝る時間、お昼寝の長さ、お昼寝の時間 など。お昼寝は3ヶ月ぐらいから決まって来ました。

    • 10月23日