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れいな
ココロ・悩み

産後2ヶ月でメンタルクリニックに行く目安を知りたいです。心身の症状があり、家庭の問題も抱えています。子どもにも影響が出ているため、薬で安定させたいと考えています。

産後2ヶ月。メンタルクリニックに行く目安を教えてください

胸がザワザワすることがある
息がキュッと詰まる感じで苦しくなることがある
あまり笑えなくなった
食欲がない
寝ても寝ても眠たい日があれば
逆に眠れない日もある
何に対してもやる気が出ない
ぼーっとしてる時、涙が出る

子どもは可愛いです、でもこんな私が産んでごめんねと思います
悩みの種は夫が作ってきた借金を自分で返済が出来ず家計費を盗んでいたことが発覚したのが原因だと思います

これまでも色々なことを裏切られてきてその積み重ねもあるかな…

私は怒ってるんじゃなくて悲しい
と、伝えても怒るお前が悪いと言われました

自分の気分や精神に波がありすぎて
子ども達にも悪影響だなと思うので
薬で少しでも波が穏やかになるならそうしたいです

年末にこんな暗くてくだらない質問してごめんなさい

コメント

ににんぷいぷい

鉄分、プロテインやビタミン&ミネラルの栄養が取っているか、規則正しい生活かどうか見直してみてはどうでしょう〜。薬は飲み出して始めは聞きますが依存すると量が増えるだけです。

  • れいな

    れいな

    サジーを飲んで、DHAのサプリと、ビタミンCとBを飲んでるんですけどね💦まだ足りないんですかね?
    食欲がなくあまり食べ物からは摂取できそうにありません…

    • 12月31日
miriku☆

目安なんて考えずに、ご自身が辛いと思ったら行っていいと思いますよ。

誰かに気持ちを話す事って大事だと思います。

産後、何回か私も通った事があります。
話を聞いてもらって、アドバイスをしていただき漢方を処方してもらいました。
かなり楽になったので、一度行かれたらいいと思います😌

  • れいな

    れいな

    ありがとうございます、そうしてみます

    心療内科に行きましたか?
    精神科に行きましたか?

    • 12月31日
  • miriku☆

    miriku☆


    私は心療内科に行きました。

    産後まだ2ヶ月ですから、ホルモンバランスが崩れてるのも関係してそうですよね。
    気持ちが少しでも早く落ち着くといいですね。

    • 12月31日
  • れいな

    れいな

    心療内科ですね、参考にさせていただきます

    ありがとうございます

    • 12月31日
⭐︎

行って相談した方が良いと思います
コントロールできずほんと辛いですよね😢

  • れいな

    れいな

    そーしてみます

    • 12月31日