初めて家出をし、PMSの症状に悩んでいます。家庭でのイライラや孤独感、主人とのコミュニケーション不足に悩んでいます。実家に逃げたい気持ちです。
初めて家出をしました。
いろいろ限界で家に居場所を感じられず….
1人で実家にきました。
私は下の子の産後からPMSがひどく、イライラや
無気力になりやすくて…..
心療内科に通ってカウンセリングを受けたり、
ピルを飲んだりしていますが、
うまくコントロールできません。
ピルは９月から始めて症状が変わらないことを伝えたら
「PMSと月経困難症どっちかってことだけはないよ」
と言われてしまい、PMSのイライラを改善目的に
考えていた私は、それ以前に性格の問題なんじゃ
ないのかと言われたような気持ちになりました。
（生理前でマイナス思考なのもあります）
ここ数日子供達が風邪で引きこもっていたこともあり、
家で過ごすことも多く、怒りやすくなっていたと思います。
主人は夜勤のある仕事で丸一日いない日も多く、
でもいる日は育児も家事も進んでやってくれます。
そんなサポートもあり恵まれている環境なのに
私は子供に怒ってばかりで、主人にもため息をつかれ、
子供は「パパ、パパ」ばっかり。
「ママは嫌だー」と言われました。
私はみんなに不快な思いしかさせていないし、
私がいない方がみんな笑顔で過ごせるんじゃないか、
私はここに必要ないんじゃないかと思い、
涙が止まらなくなり寝室にこもってしまいました。
そんな中、主人は「じゃあ行ってくるね」と
子供を連れて外出。
風邪が治った子供たちは久しぶりのパパとのお出かけで
喜んでいます。
でも私が塞ぎ込んでいたり、ダウンしている時も
声かけをほとんどしてくれない主人。
この日も号泣している私を見てもスルーでした。
そんなことが続いているので、自分のこの家での
存在価値が見出せず、孤独を感じていました。
私のこの時期のイライラや感情の起伏がめんどくさいとは、
自分でも思います。
もっともっとコントロールしないといけないと思います。
でももうどうしたら良いか分からない….。
そんな時たまたま実家から連絡があり、
主人たちが出かけた後に実家にきました。
このまま泊まりますが、主人から連絡はありません。
きっと私はいなくてもいい存在なんだと思います。
本当にもう消えて無くなりたくなります。
長文、めちゃくちゃな文章ですみません。
気持ちがいっぱいいっぱいで、
でもどこかに思いを吐き出したくて….。
かなり落ち込んでいるので、
厳しいコメントは控えていただけるとありがたいです。
- りぃ(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
新米かあちゃん
私もPMSに悩んでおり、我が家はまだ子どもは1人ですが主人も仕事で家を数日間あける事もざらでとても他人事とは思えません(>_<)
ホルモンの影響ってすごいですよね、こんなにも左右されるなんて💦
塞ぎ込んでしまうともう本当に悪い方向にしか考えれなくなっちゃいますよね💦💦
コントロールしなければと思うのは逆効果になってしまうと思います(>_<)
イライラも浮き沈みも全てはホルモンのせいで主さんのせいではありません！
考え方を変えれば、生きてるってことです！
恵まれている＝頑張ってないではないです！
頑張っているからこそです！
いなくていい存在だなんて悲しいです(>_<)
りぃ
優しいコメントをくださり、本当にありがとうございます。
子供たちは可愛くて大好きで、あの子たちのためならなんだって頑張れます。
でもそれを１人でずっと守るのって、ものすごくパワーのいることですよね。
そんな中ホルモンバランスも崩れて、でも１番側にいる人には寄り添ってもらえなくて….。
１日実家で過ごして初めて丸１日ママ業を休んだので、今日子供たちのために自宅には帰ろうとは思いますが….。
連絡もないもない主人とは、今後どう関わっていけば良いか分からないです。
新米かあちゃん
みんな初心者で命を育ててるんだからすごい事ですよね！
子育てが辛いのでなく、理解して欲しい人にして貰えない事が1番辛いと思いますもん(>_<)
お母さんだからって何でもできる、分かる訳じゃなくて色々調べたり聞いたり、ちょっとした事で喜んだり
心配で心配でたまらなかったり。
子どもと全然関わってくれないような旦那さんでないので余計難しいですよね💦
連絡がないのもゆっくりさせてあげようと言う気遣いなのかもしれませんし、お子さんもパパとずっと一緒に過ごすいい機会になったと思いましょう！
正直1日じゃ子育ての大変さって身に染みて分からないでしょうし、思うように出掛けらないお母さんと違ってお父さんが見てくれる時って割と外へ連れ出すことが多いので。。。それでお子さんが楽しいのも無理はないですよね。
今すごく辛い時だと思いますが、今日はちょっと良いかもって日もあると思います、ぼちぼちやりましょ(*^_^*)
子どもが無事なら100点です！