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ねずこ🩵
雑談・つぶやき

たけまりさん60分有酸素運動がんばったー!!!!やっぱりフィットネスバイク買おう🚲

たけまりさん60分有酸素運動
がんばったー!!!!

やっぱりフィットネスバイク買おう🚲

コメント

deleted user

すごいです!!😳🌟

よく運動されてる投稿
見かける気がするのですが
いつくらいから続いてるんですか?🥺

わたし典型的な三日坊主なので
ちゃんと続けられる方本当に尊敬します🥲

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    コメントありがとうございます𖤐´-

    わ!嬉しいです😍
    1年くらい前から
    運動しだしました!まだ全然
    ぺーぺーです┏○┓

    ダイエットの神が降りてきました🤣

    • 12月29日
  • deleted user

    退会ユーザー


    1年😲
    本当にすごいです🥺

    私にもダイエットの神
    降りてきて欲しいです😂

    いつも1時間とか運動してるんですか??

    • 12月29日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ありがとうございます😭❤

    ダイエットの神来年もいてくれたら
    いいんですが…😂

    いえいえ!最近はすこし
    サボり気味で…🤦‍♀️
    やすみのひもありますが
    20分くらいは運動するように
    努力はしています💪🔥

    • 12月29日
  • deleted user

    退会ユーザー


    きっといますよ😙💛
    やっぱりダイエットは
    続けないと効果ないですもんね!!
    私も産後頑張ります🔥🔥🔥

    • 12月29日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    産後ダイエットするときは
    私と一緒にがんばりましょう😍

    • 12月29日
40kuumaa!🐻🚲💨🐔HKM

ねずこちゃんすごいね♡偉い!!フィットネスバイクか❣️焼鳥っていうおデブ女に爪の垢を煎じて飲ませてやって🤣🤣

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ありがとう🥺❤
    HKMちゃんにわたしにバイクを
    プレゼントしてちょうだい🙄笑

    • 12月29日
deleted user

本当、凄すぎます🥺💞
私なんて1日坊主、常習犯です(笑)

毎日やってる感じですか?😭

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    コメントありがとうございます😍

    1日で効果あれば
    続くんですがダイエットって
    長期戦だから
    なかなか続きませんよね🙄
    休むひもありますが
    ほぼしています💪🔥

    • 12月29日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

え!え!えーーーー⁉️
60分って…倒れてまうよ😭😭⁉️
お疲れ〜✨✨✨
フィットネスバイクいいねー❤️
乗らせてもらいに行くわね🚴‍♀️🚴‍♀️

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ほこりちゃーん😍

    ギリ倒れる直前だったぜ✨💎←

    のりにきて💪
    1回1万円で👍👍

    • 12月29日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    え、あなたあのぼっ○くり亭の回し者ですか🙄??
    でしたら即逮捕ですね👮🚨🚓💨

    • 12月29日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    …え???
    ぼった○り亭なら
    100万は1回で取りますよ👍
    安い安い👍

    • 12月30日
おすし

ねずこさんこんにちは🙋🏼‍♀️🤍

いつも頑張ってて凄いなって思います😭
私もそろそろ産後ダイエット始めるのでねずこさん見習って三日坊主にならんように頑張ります😂💪

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    おすしさんこんにちは😍

    頑張りを認めてもらえる
    ママリのみなさんのおかげで
    続いております┏○┓

    無理せず骨盤矯正やストレッチから
    一緒に体動かしていきましょー!😍😍

    • 12月29日
がらぴ子

えー‼️
60分すごいー👏👏👏
お疲れ様です😌💓
こんな年末まで頑張ってて偉すぎます😭❤️

ご褒美にスイーツどうぞ♥️
昨日作りました‼️
ギリシャヨーグルトで作ったのでカロリーゼ~ロ~🎶ですよ🤭

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    がらぴ子さんこんにちは☀️

    ありがとうございます!
    やる気スイッチはいりました💪

    な!うれしすぎる🤤❤❤❤❤❤❤❤

    ギリシャヨーグルトすきです!!
    いやん、きれい🤤
    ボトムにはなにがはいってるんですか?🤤❤❤❤

    • 12月29日
  • がらぴ子

    がらぴ子


    レーズンが入ったスフレチーズケーキです😍

    • 12月29日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    レーズンがはいったスフレチーズケーキなんて🤤❤❤❤

    おしゃんすぎますー!
    ごちそうさまですΨ( 'ч' ☆)

    • 12月29日
ちくわぶおじ

ねずこさん✨素晴らし過ぎます😭おじちゃんがバイクでも何でも買ってあげたいくらいのナイスファイト…💪🏍

絶賛停滞期(本当に1gも減らなくてどうしよう…です😭)&生理前&子どもが冬休みで日中自分時間ZERO〜を理由にサボり倒してます🤣が、根性叩き直すためにも、たけまりさんの足パカ…やってきます!!🔥

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ちくわぶさんおはようございます☀️

    え?🥺ほんとかってくだちゃい🥺❤❤❤

    わたしも停滞期ですー!🤣
    11月から全く減らないし
    ちょっとサボり気味です🤣

    ちょっとやる気出して行きましょ💪
    たけまりさん足パカしましたか〜🧟‍♀️🧟‍♀️

    • 12月30日
  • ちくわぶおじ

    ちくわぶおじ


    おはようございます🌞

    ポケットマネーから…
    普段用→🏍
    観賞用→🛵
    保管用→🛵
    どうぞ!!

    やっぱり停滞期あるんですね💦目に見えて数字が減らないとモチベ下がりますね😥
    いやいや…サボり気味のレベルが高すぎます🤣

    昨日はカエル足パカとプランク(背中に乗った子ども二人分のおまけ付き😂)やれました〜🐸✨久々で軽く筋肉痛です🤣
    ねずこさんからやる気もらったので、今日も今からパカパカ頑張ります😁

    • 12月30日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    う、うれしすぎます🤤
    みっつもー!!!!!

    停滞期なのか
    頑張りが足りないのか😂

    お!素晴らしい!
    わたしも夜寝る前すこし
    運動します💪🔥

    • 12月30日