お仕事
仕事中に眠気に負けてしまう悩みがあります。睡眠不足か、暖房の影響か、病気か不安です。眠気対処法を教えてください。保育園に入れば好きな仕事ができます。
仕事中、睡魔に負けてしまいます…
苦手なデクスワークで集中しようとがんばっているのですがどうしても眠くなってしまいます…
ずっと専業主婦でたくさん寝れてたので慣れてないのか単に睡眠不足なのか…
たまに4時間くらいになるけど基本6~8時間くらいは寝れてるのですが🥲
暖房がすごいのであったかくて眠くなるのか…
ロングスリーパーなのか病気なのかと疑います😂
仕事中眠くなってしまう方いますか？
いい対処法あればおしえていただきたいです💦
4月から2人とも保育園に受かれば好きな仕事ができるのですが今は託児所付きの仕事に限られています🥲
- むむ(3歳10ヶ月, 5歳10ヶ月)
退会ユーザー
暖房で眠くなりますよね😭
マスクにハッカを塗ったり
刺激の強いガムを噛んでます🥺
適度に水分補給したりすると、目が覚めてきます☺️
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