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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

出産までの体重増加について相談です。現在7ヶ月で5キロ増加。10キロ以上は避けたいが対策はあるでしょうか。

出産までに体重ってどれくらい増えましたか😢
来週7ヶ月なんですけど、もう5キロ増えちゃいました、、
痩せてる方ではあって10キロ以上増えてもいいよと言われたものの産後のこと考えるとそれは嫌で😭
対策などありますか??

コメント

deleted user

1人目は+13kg
2人目は+3kgでした!!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目と1人目でこんなにも変わるんですか😢2人目増えない為に何かしてましたか??

    • 12月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1人目は食べ悪阻でめちゃくちゃ食べました!
    2人目はつわりで食べれなかったので、増えませんでした!

    • 12月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悪阻で変わってくるんですね💦

    • 12月16日
deleted user

1人目は+7、
2人目は現在+2です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目2キロしか増えてないんですか😭何か対策されてました??

    • 12月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今のところです!
    食欲が産前よりかなり減っていて夜ご飯もトマトとサラダのみとかなので体重増えないです😂😂

    • 12月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😭
    私もサラダ中心にしてみます😫

    • 12月16日
はじめてのママリ🔰

13kg増えましたが、今は妊娠前より-1kgです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出産してから減ったってことですよね😭すぐに元に戻ってくれますか?😢😢

    • 12月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最初の1ヶ月でほぼ戻りましたよ〜😊

    • 12月16日
星

2人共6.5キロとかです。
つわりで6キロほど痩せたので

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね💦気をつけます!

    • 12月16日
すぅ

そのぐらいの週数で同じぐらい増えてました😅
ここ1ヶ月は落ち着いていますが、諦めて特に食事に気を使っていません(笑)
体重増やしたらダメっていうプレッシャーがストレスになって体重増えるのかなって勝手に考えてるので気にせず食べまくってます(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠前とあまり食べる量変わってないはずなんですけど凄い増えちゃいます😭

    • 12月16日
まちゃん🎈

1人目+18キロ
2人目+11キロです笑

1人目の時18キロ増えたけど
産後食欲より睡眠欲すぎて
4ヶ月で元の体重戻りました😅
お陰で母乳も出なくなりました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    18キロ4ヶ月で戻るって凄いですね😭私も産後どうなるか💦😢

    • 12月16日
  • まちゃん🎈

    まちゃん🎈

    退院するときには9キロ減ってました😅
    逆に、妊娠中どんな暴飲暴食をしてたのって感じです😙

    • 12月16日
deleted user

+8キロでした!
産後5ヶ月でやっと妊娠前の体重に戻りました💦

はじめてのママリ🔰

1人目 ➕7キロ
2人目➕5キロ
3人目今のところ➕2キロです💦