いちご
カロリー抑えるなら脂質制限のがいいですよ！
糖質は取った方がいいです💦
退会ユーザー
量や脂質にもよるので一概にカロリーが下がるとは言い切れないと思います。
糖質制限とカロリー制限は別物だと思います。
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