※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
むぅむぅ
妊娠・出産

1人目の時は和菓子にハマってしまい19キロ太ってしまいました😂産道に脂…


1人目の時は和菓子にハマってしまい
19キロ太ってしまいました😂

産道に脂肪がついてしまったのか赤ちゃんが
なかなか降りて来られず27時間かかりました🥺

今回は34週の時に結婚式の参列予定があり
ドレスを着ることと、1人目の反省点も踏まえ
体重増やしすぎないようにしたいのですが
みなさんどうやって体重コントロールしてましたか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も1人目の時何も気にせず食べまくって増えすぎたので、
2人目はかなり気を使いました🤣
夕飯をスープだけ、納豆だけ、とかにしてました😂🍙

  • むぅむぅ

    むぅむぅ

    お腹空きそうですー!😭✨
    2人目はプラス何キロで
    おさえられましたか??🥺

    • 12月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目は17キロ増、2人目は9キロ増でした!🙆‍♀️❤️

    • 12月14日
ままっこままっこ

朝昼はなんでも食べて良いルールで、夜のお米を抜いたり、半分にしたり…。雑穀米にしたのも効果あったように感じます☺️!
だいたい夜は雑穀米、具沢山味噌汁(具のみ)納豆(タレほぼなし)大根や葉物の煮物食べています☺️✨私は生野菜にすると逆流性食道炎になるのでサラダはあまり食べず、白菜やきのこを茹でてポン酢で食べています☺️
甘いもの食べたくなったらフルーツ食べています。少し前だと梨。ほぼ水分なので。今だと柿やいちご食べてますよ☺️
これで明日で38週ですが、プラス5kgいってないぐらいです✨

  • むぅむぅ

    むぅむぅ

    臨月でプラス5キロ、、!!
    素晴らしすぎます😭✨✨
    私も1人目の時は逆流性食道炎かなり苦しかった覚えがあります、、生野菜は逆流性食道炎に良くないのですか?!💦

    • 12月14日
  • ままっこままっこ

    ままっこままっこ

    3人目なのですが今回はかなり必死ですよ💦絶対太りたくない!と。笑
    生野菜って消化悪いじゃないですか🙄だから逆流性食道炎悪化したのかなー?と勝手に解釈してます😂

    • 12月14日
りったん

1人目で20㌔太りました💦
今回もそんなに気にしてなくて、食べたりしてますが、元体重プラス0.5㌔をいったりきたりしてます!
多分子供と遊んでるからかな?って思ってます笑

  • むぅむぅ

    むぅむぅ

    えー!凄すぎます✨✨
    結構からだ使ってアクティブな遊びしてるんですか🧐💕??

    • 12月14日
  • りったん

    りったん

    全然笑
    アクティブな遊びはしてないけど、家の前に階段があって、そこを毎日ベビーカーと9キロの子供抱っこして上り下りしてるからかな?と思います笑
    遊ぶ時は目が離せないから小走りです😂

    • 12月14日
うさ

朝昼は食べて、甘いものは1日一個!
やせたい前日は味付けほぼなしのトマト缶使ったやさいとおにくの煮込みたべました。

  • うさ

    うさ

    長女次女ともに、つわり時期でも1kgたりとも痩せず笑

    けど、出産時は
    長女+4kg
    次女+1kgでした!

    • 12月14日

「妊娠・出産」に関する質問