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朝の離乳食と朝寝のタイミングについて相談です。朝起きがバラバラで、生活リズムがつかめない状況です。どうしたらいいでしょうか？
離乳食と朝寝のタイミングについて教えてください
生後8か月の子を育ててます。
最近、朝寝がぐずるようになり30分くらいかかります。
寝る時間も30分で起きたり、2時間寝たりとバラバラでなかなか生活リズムがつきません。
朝の起床は、5-7時で幅広く、起床後に授乳して
そのあと、3時間後くらいに離乳食にしたいのですが
起床後、3時間でちょうど朝寝の時間にもなるので
いつも離乳食を先にしてから朝寝するか、
朝寝したあと離乳食にするか悩みます…。。。
みなさんはどんな感じですか？
朝起きる時間がバラバラなので、昼寝の時間もバラバラで、どうしたら生活リズムつくのでしょうか💧
お風呂や、寝る時間はだいたい同じで19-20時の間には寝ますが、これも昼寝の時間によってかわってきます。
- ままり🔰(妊娠19週目, 3歳5ヶ月)
コメント
メル
起きる時間をある程度固定することは難しいですか？？5時に起きても6時までは寝室でゴロゴロタイムにするとか、6時に毎日起こすとか〜
それか、5.6時に起きた時は授乳して、7時に起きた時はせずに離乳食を8時に固定するとか？？
朝寝を２時間してそのあと離乳食にしていたらほぼ昼になってしまいませんか？？
そしたら3回食になったらキツい気がします〜
ままり🔰
返信ありがとうございます！
起床しても、最低でも6時すぎまでは寝室にいるようにしています！たまに5時に授乳して寝てくれることもあるので7時になるのですが、7時まで寝てくれることの方が少ないです💧寝てても7時には起こすようにはしてます！
なるほど！朝一授乳に拘らなければいいのですね💦
まさにそうです！11時すぎとかに離乳食の日もあって困っていたところでした💧
それと朝寝はある程度したら起こすべきか、まだ寝たいだけさせるべきかも悩みます💧