コメント
あきらプリン
ホルモンバランスの崩れがなくなってからダイエットした方が良いですよ！
産後の腹筋わ暫くダメです⭐️
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私も帝王切開だったんですけど、昨日５日目検診があり、助産師さんに骨盤ショーツではないけど、少し深めの多少伸縮性のあるショーツを履く事を勧められました。
あまりキツいとしんどくなるから、そこまでキツくないショーツを履いて傷を押さえておく方が傷の痛みも和らぐしダイエットにもなるし…との事です(^^)
とは言え、私自身、お腹を押さえると子宮の伸縮の方が痛む気がするので、まだ履いてないですが(^^;
ちゃんとした回答じゃなくてすみません💦
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あ
ご返事ありがとうございます！
そうだったんですね(._.)(._.)病院の先生から何も言われないで退院で最近になってお腹の傷も抱かなくなってきたので産後ダイエットしたいなーっと思っていましたので
助かりました(´･_･`)ありがとうございました✨- 10月19日
あーみ◡̈
手術の次の日から骨盤ニッパーを
助産師さんに付けられましたよ！
そのおかげで傷の痛みが少し
和らいだ気がします(*´╰╯`๓)♬
腹筋等は半年くらいやらなかったです💦💦
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あ
ご返事ありがとうございます！
やはり腹筋などはしない方がいいんですね😢- 10月19日
のぞみ
産褥体操で腹筋をするのがありましたよ💡
でも帝王切開との事なのでしばらくは安静にされた方がいいかと思います💦
1ヶ月検診の時に先生に聞いてみてはどうですか？😊
私は1ヶ月過ぎぐらいに会陰切開の傷の痛みが和らいできたので、筋トレとベビーカー押しての散歩30分を始めました^ ^
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あ
ご返事ありがとうございます！
もう少しで一ヶ月検診などで
そのときにきちんと先生に聞いてみたいと思います。ありがとうございました✨✨- 10月19日
あ
ご返事ありがとうございます！
そうだったんですね(´･_･`)ありがとうございました。