コメント
退会ユーザー
ベルタの葉酸サプリを飲んでました。ちょっと高いですがカルシウムと鉄も取れるので(^_^)
めいこ
親に そんなの買わないで
ちゃんと食べてれば大丈夫だからと言われ
1粒も口にしませんでした…( ˙_˙ )
血液検査も何一つ異常もなかったので
飲まなくても大丈夫だと思います！
枝豆とか 大豆系は葉酸入ってるし
牛乳とかでも葉酸入りってのがあったと思います！
自分はそっちでやってました…！
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saya
コメントありがとうございます(^^)
確かに昔はサプリなど無かった時代もありますからね…ネットで調べてもどちらの意見もあり、混乱しています。。- 10月19日
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めいこ
今はコーヒーも1日2杯くらいなら大丈夫らしく
毎日のようにカフェオレとか飲んでましたd( '-' )笑
ケロッグも葉酸とかカルシウム系も入ってるから
牛乳と一緒に食べたりしてました笑- 10月20日
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saya
コーヒーも飲んでいいんですね(^^)
飲んだらダメと思って我慢していたので
凄く嬉しい情報です^o^
色々と教えて下さり ありがとうございます(^^)- 10月21日
kana1104azu1218
おめでとうございます！
私はタブレットタイプがダメだったのでグミタイプの物を食べてました🌟
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saya
ありがとうございます(^^)
グミタイプの物もあるのですねっ‼︎タブレットのみと思っていたのでタブレットが苦手な私にもグミタイプなら続けられそうです(^^)- 10月19日
お犬
ドクターズチョイスの天然葉酸を飲んでます(*^_^*)
ものすごく高いですが…
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saya
コメントありがとうございます(^^)
参考にさせていただきます(^^)- 10月19日
退会ユーザー
葉酸の含有量が高いものがお勧めな気がします。
色んなサプリが出回っているので、裏面を見て含有量の高いものを…。
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saya
コメントありがとうございます(^^)
参考にさせていただきます(^^)- 10月19日
saya
ありがとうございます☆カルシウムと鉄も取れるのは良いですね(^^)一度 調べてみます(^^)