あおた
仰向けになった時に自分自身がしんどかったり、胎動がすくなる感じがあれば左側向いて寝るといいよって助産師さんに教えてもらいました💡
私自身は仰向けの方が楽なので未だに仰向けで寝てること多いですが、赤ちゃん元気です👶🏻
もぬ
私も最初体動を感じたくて仰向けで寝てましたが、左を下にした方が血流の関係で赤ちゃんに血が行きやすくて楽みたいです。
後期になるとお腹の重みで血流が滞って気絶したり、気分悪くなったりするので横向きに寝れるようになっていた方がいいと思います！
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