雑談・つぶやき

まーた夜中にトレーニング&筋膜リリース&ストレッチ…笑昨日💩出なかった…

まーた夜中にトレーニング&筋膜リリース&ストレッチ…笑
昨日💩出なかったからか、髪の毛濡れてたからか、いっぱい動いたのに体重増えてたなあ…
生理前だからなのもあるかな〜？
早く目標体重までいきたいけど…焦らずしっかり食べてトレーニングしてストレッチして…リバウンドしないように痩せていきたい！！！！

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