子育て・グッズ
帝王切開で出産後、体型補正について質問です。ワコールのガードルを使用していますが、変化はいつ頃見られますか？骨盤締めるには別のものが必要でしょうか？腹筋はまだ早いですか？体型補正はどうしていますか？
帝王切開で出産された方に質問です！
産後いろいろとあり
産後3ヶ月からワコールの
シェイプマミーガードルを
つけ始めたんですが、
どれくらいから体型に変化が
見られましたか？
また、骨盤締めるには
別のもの買ったほうが
いいのでしょうか？
それとも整体とかですか？
お腹がとんでもなく出てるんですが
腹筋とかはまだしないほうが
いいんですよね？
みなさんは体型補正
どのようにしていますか？
教えてください！
- mococo＊(8歳)
まにゃにゃ
帝王切開で出産しました( ¨̮ )✨
同じ物かわかりませんがあたしも
ワコールのガードルを履いてます！
継続は力なり🤔
とりあえず毎日寝る直前まで
ガードルを履いています！
お腹はなかなか引っ込みません😵
でもくびれが出来ましたよ🤗
あたしが履いてるのは骨盤ベルトも
付いてるタイプなので他には
何も付けていません( ´•ω•` )
整体に行かれてもいいと思いますが
その度にお子さん預けたり
大変だと思うのでとりあえず
ガードルを毎日履いて様子見ても
いいのではないでしょうか？
腹筋してもいいかもしれませんが
産前の体と違うし、何より
"お腹を切ってる"ので無理は禁物！
少しでも痛いと感じたら
しないほうがいいと思います( ･᷄ὢ･᷅ )
出来る回数だけを毎日繰り返して
無理に鍛えるのは傷口によくないです！
あたしは腹筋は今ようやく
少しずつやっていますが
今でもたまに傷口が痛みます( ˟_˟ )💦
なので今は太ももを細くする方を
念入りにやってます( ˙꒳˙ )
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