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妊娠・出産

産後、スノボはいつから行けるか、3ヶ月は早い?1年経てば大丈夫?子どもを預けることではなく、体の状態について知りたいです。

産後いつからスノボ行きましたか??
やっぱり急に体を動かすと後々来ると思うのですが
一年経てば大丈夫なのでしょうか?3ヶ月はしないほうがいいですよね?
子どもを預ける預けないとかではなく、体について知りたいです!

コメント

ゆゆ

産後いつからとかは個人差があるし、妊娠出産で衰えた身体のままでスノボは危ないけど、徐々に運動していって筋トレや走ったりが普通にできるようになったら大丈夫だと思いますよ🙋‍♀️

ただ、産後1ヶ月は動けると思ってもほんとに出来るだけ休むのをオススメします。

ママリ🔰

個人差があると思いますが、2ヶ月は体力0でした。外を5分歩いてゼーハーしてました。
3ヶ月から体力が戻ってきましたが、スノボはとても無理かと🤔
子どもが夜寝てくれるかにもよると思います。睡眠をとれるとかなり体力が違いました!
いま7ヶ月で、ほぼ朝まで寝るので、行こうと思えば全然いけます!

こむぎ

1年まで経たなくても大丈夫かなと🤔
8ヶ月の時行きました!