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みたん1216
妊娠・出産

今日12w5dで健診に行ってきました!赤ちゃんは凄く元気でした。病院から…

今日12w5dで健診に行ってきました！赤ちゃんは凄く元気でした。
病院から帰ってきて夕方から今現在、骨盤全体が重ダルイです。。
これは、骨盤が開いてきてるんですかね？
骨盤ベルト以外に楽になる方法ありますか？

コメント

@小さい恐竜のママ

ストレッチはいかがですが？？( ´ ▽ ` )ﾉ
私は毎日お風呂上がりにストレッチしてます！
お腹が張るようだったらやめてくださいね>_<

  • みたん1216

    みたん1216

    恥ずかしながら、ストレッチあんまりわからないのですが、ネットで妊婦でも大丈夫なストレッチ調べてみます！
    横になってても腰砕けそうです(TT)

    • 10月18日

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