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mama
妊活

教えて下さい!基礎体温を今週期から測り始めましたが、高温期の始まりは…

無知ですみません!教えて下さい!
基礎体温を今週期から測り始めましたが、高温期の始まりはガクッと下がった時なのでしょうか??それとも、体温がグッと上がった時からなのでしょうか?
今が高温期何日目なのかわからず😭😭
教えていただけたら、うれしいです!!

コメント

𝕄𝕚𝕚𝕚𝕤𝕒𝕟🍒

上がった時からだと思います!