コメント
退会ユーザー
何時に起きて何時に寝ますか？
19時のご飯は遅いと思います。
はじめてのママリ🔰
だいたい１８時ごろまでに
夜ご飯を食べるのが良いみたいですよ😊
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ママリ
18時までに食べるってみるけどすっごいはやい気がしちゃって💦
なんかお腹すいて朝早く起きないかなとか💦私が朝大の苦手なのもあり、、、- 12月17日
すみ
うちもあと数日で一歳です。うちは保育園なので
朝は6時半ごはん
昼は11時
夜は18時半ご飯、
20時就寝で朝は6時過ぎに起きます😳
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ママリ
そうですよね保育園のリズムもありますよね😳✨
ちなみにお風呂はごはん前でしょうか？？
保育園とかで忙しい中ちゃんと凄いです😭- 12月17日
ママリ
やはりそこがちょっと遅いかなと思いました💦
７時半起床の21時就寝です！
夜間はとくに起きません、、
退会ユーザー
19時に食べ始めて21時就寝だとお腹が落ち着く前に寝ることになるのでご飯を少し早くしたほうがいいかなと思います。
1歳なら20時就寝でもいいくらいなので、ご飯は17時からって人も多いですよ。
うちは今5歳で、1歳頃からずっと同じような感じで生活しています。
お昼寝は3歳になる頃なくなりました。
6時半起床、7時半朝食
10時軽いおやつ
12時昼食
15時おやつ
18時夕飯、20〜21時就寝です。
↑は休みの日で、平日は保育園なので夕飯は19時頃になることもありますが、起床と就寝は同じ感じです。