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ココロ・悩み

腰の骨が痛くて、バイト中に急に症状が出ました。同じ経験の方いますか？

腰の骨が痛いんですけど同じ症状なった方いますか？
お尻のちょっと上の骨っていうか、、

特に何もしてなくていきなりです。
思いつくものといえば最近バイトを始めて久しぶりの立ちっぱで🤔

コメント

まー

長時間同じ姿勢でいる仕事は腰痛になりやすいです。
おそらくですが、そのバイトの影響かと思います。
改善策としては、３０分毎に必ず一度ストレッチをするなどして長時間同じ姿勢を保たない事です。
それでも改善されなければ、一度整形外科へ受診なさってください。

はじめてのママリ🔰

私も似たような感じになったことあります！
母にトゥルースリーパーを勧められ、騙されたと思って使ってみたら次の日から腰痛治りました！人によるかもですが私は効果テキメンでした！

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