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とぬ
妊娠・出産

妊娠13週で腰が痛いです。腰痛の対処法を教えてください。

妊娠13週です。

毎日毎日、腰が痛くてしんどいです。

昨日は体調が悪く、ほとんど横になっていたので
より腰が痛くて夜は眠れませんでした。

腰痛のある妊婦の皆さん
どんな対処法をしていますか?

よろしくお願いします!

コメント

mka

病院行っても妊娠中であまり検査もできず、
妊娠中でもできる湿布をもらって仕事をせず横になってました😥

  • とぬ

    とぬ

    コメントありがとうございます!
    しんどいですよね、、
    妊娠中でも出来る湿布もらいたいです…

    • 12月4日
たこさん

ひどいときは夜寝る時に骨盤ベルトをしてます。
翌朝はだいぶマシになります。

  • とぬ

    とぬ

    コメントありがとうございます!
    骨盤ベルトはなんのやつを使ってますか?

    • 12月4日
  • たこさん

    たこさん


    西松屋で買った、ピジョンの産前産後に使えるやつです😊

    • 12月4日
  • とぬ

    とぬ

    ありがとうございます!
    探してみます!

    • 12月4日