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まみー
サプリ・健康

子どもたちが月1で風邪をひきます。風邪をひきにくくする方法が知りたい…

子どもたちが月1で風邪をひきます。

風邪をひきにくくする方法が知りたいです！

睡眠、栄養はバッチリなはずです。運動もしてます。
ヤクルト、R-1以外でお願いします！

コメント

deleted user

娘が蓄膿症があるのですが
酷くなったらヨーグルト食べさせたら治りが早いので
予防にもなるのかな？

  • まみー

    まみー

    普通の安いヨーグルトで大丈夫ですかね😅

    • 12月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はブルガリが好きなのでそれを買ってます‪wヨーグルトにオリゴ糖を混ぜてます

    • 12月3日
  • まみー

    まみー

    オリゴ糖も気になってました！
    真似させていただきます！

    • 12月3日
ひま

ビフィズス菌の入ったヨーグルトが良いと思います✨

腸内環境を整えることで免疫力がアップするとよく言いますね🤔

うちは毎朝欠かさずヨーグルト食べさせてます！

  • まみー

    まみー

    腸内環境大事ですよね！
    ビフィズス菌意識してるヨーグルト買ってみます。
    安いやつでもいいですかね？

    • 12月3日

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