生後1ヶ月の息子を母乳寄りの混合で育てています。母乳量が増えたら完母で育てたいと考えています。完母で育てた経験のある方に食事や母乳増やしのコツを教えて欲しいです。
もうすぐで生後1ヶ月の息子を
今は母乳寄りの混合で育てています！
このまま母乳量が増えてくれたら
完母で育てたいなって思ってます！
ちなみに、長男の時は1ヶ月もしないうちから
乳首が痛すぎて授乳がストレスで完ミにしました！
だけど、その時にミルク代が結構負担だったので
もし、次があればその時は完母でいこうと思ってましたた！
ここ完母で育てた方に質問なのですが
どのような食事をしていましたか？
よく食べていたもの、毎日食べていたものなど教えてください！
あと母乳がよく出るように心がけていたことなどもあれば教えて貰えると嬉しいです！(●︎´▽︎`●︎)
- あ(1歳0ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
食べ物は何も気にしなかったです！！
食べたいものを食べてました！一応、白ごはんはよく食べるように意識はしてたくらいです😊
後はとにかく吸わせまくることです！！
マメ太郎
私も食べ物には特に気を使ってないです🙌
お米を食べる量は増えました😊
タンポポ茶をたまに飲んでます🌼
あと、上の方も書いてますが頻繁に授乳してました！乳首痛いです😂笑
おっぱいが張ったりしこりがある時は、生クリームとかは食べない方がいいって助産師さんが言ってました！
和菓子の方がいいらしいです🍡
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あ
コメントありがとうございます！
やっぱり、食べ物は特に気にしすぎなくても大丈夫なんですね！
タンポポ茶気になってるので試してみようと思います！(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
自分なりに今、頻回授乳を頑張ってやっと乳首が伸びてきました😆
まだ痛いとかはあまりないので持続して頑張ります！
生クリームはもともと苦手なのでそこは大丈夫そうです！😂
和菓子大好きなので嬉しいです！🌸
ありがとうございました！！！- 12月3日
退会ユーザー
基本和食で過ごしました。生クリームなどは詰まる可能性があるので避けてましたね。
あと母乳は母親カルシウム不足になるからと煮干しを毎日食べていましたよ。
これからの季節、お餅の食べすぎには気をつけてください。
私は正月にお餅食べて正月早々を出し乳腺炎になってしまったので。
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あ
コメントありがとうございます！
和食がいいってよく聞きます！(´˘`＊)
煮干し好きなので参考になります！🙏🏻✨
お餅大好きなので気をつけます(TT)
ありがとうございました！！！- 12月3日
あ
コメントありがとうございます！
気にしなくても大丈夫なんですね！ヽ(´▽｀)/
白ご飯多めに食べて吸わせまくりたいと思います！
参考になりました！✨ありがとうございました！！！