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「眠れない」に関する質問
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15年来の仲良い友人の相談、愚痴が長いので 聞いてあげたいですがしんどいです 距離を置くしかないでしょうか? 元々、すごくネガティブな友人で たびたび悩みがあると話をきいているのですが 2時間ずっと、友人のネガテ…
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【不眠症の方☀︎睡眠薬を飲んでる方へ質問】 産後から睡眠障害になってしまい、現在デエビゴを飲んでいます。 お昼寝もできず、夜もお薬を飲んで寝ていますが中途覚醒があります。 質問ですが、不眠症の方や睡眠薬なしで…
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知らなかったのですが… 集合住宅の場合の騒音(子どものドタバタ等)は我慢しなくてはならないものなのですか?!😔 上の階のお子さんが次3歳になるようで、毎日日付変わる頃までずーっと走り回ったり、どこからか飛び降りて…
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