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ああちゃん
家事・料理

昼ごはんを食べ過ぎてしまい夜になってもお腹が減らないのですが、少し…

昼ごはんを食べ過ぎてしまい夜になってもお腹が減らないのですが、少しでも食事は摂ったほうがいいですか？

摂るとしたら、ヨーグルトかノンオイルのわかめスープかで悩んでいます

コメント

deleted user

無理に食べるときつそうだからお腹が空いたらでいいんじゃないですか？( ¨̮ )
今のわたしにはどちらも美味しそうですが…。スープよりヨーグルトの方が腹持ち良さそうですけどね^^;

西島部長

無理に食べなくても大丈夫ですよ！
お腹空いたら食べればいいと思います！

らみ

私もお腹が減らず果物食べてました(/ _ ; )

ゆちぴめ

私もお腹減らなくて
そういう時でも少しだけ無理矢理食べてました！
夜中にお腹減って起きるのが辛くて怖くて(＞＜)
でも無理に食べたら逆に体調悪くなっちゃうかもしれないのでお腹すいたときに
小さいおにぎり食べたりしてみてはどうですかね＼(^^)／
枕元に作っておいておくとか＼(^^)／

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