コメント
マリモ
私はすぐに効果を感じましたよ！
息苦しさでしたら整体の方が改善早いです。
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yemama
すぐに効果出るんですね😌
整体ですか😳どのような治療をするんですかね？？
マリモ
息苦しさは胸の筋肉がかたくなってなるので自律神経専門の整体でほぐしてもらうと違いますよ✨
産後という事ですので鉄分を意識して食事をすると産後うつに効果ありますよ。
yemama
そうなのですね！近場にあるか調べてみます✨
やはり鉄分大事なんですね！
全然意識して食事が摂れてなかったので鉄分入りのドリンクとかも飲んでみます😌
マリモ
産後はかなり鉄分不足になるので心身共にバランス崩しやすいです💦
牛肉もおすすめです✨
yemama
鉄分たくさん摂るように心がけてみます😊
アドバイスありがとうございます🥲✨