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あ
妊娠・出産

食べる瞬間から2時間で測定していますか?それとも、5分や10分ずれることもありますか?

妊娠糖尿病で食事管理中です😭
2時間後にタイマーをかけて測っているんですが、みなさんは食べる瞬間からぴったり2時間で測定してますか??
それとも、5分とか10分とかずれちゃうこともありますか??

コメント

deleted user

食べる瞬間からぴったり2時間でタイマーかけてやってます!
でも5〜10分ずれることも全然ありますよ😉

  • あ

    コメントありがとうございます😍
    やっぱりずれちゃいますよね😭
    私の今日の数値の場合、2時間後は124で、その10分後だと116に下がっていて…
    どっちの数値を信じますか??←

    • 11月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    2時間後も、2時間10分後も測定されたんですね😮
    それだったら124を記録します!

    • 11月26日
  • あ

    気になってしまって、今日は2回やってみました😂
    そうですよね、2時間ぴったりの方が正確な数値ってことですもんね!
    でも、10分でこんなに変わるものなのでしょうか😔

    • 11月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    どうなんですかね🤔💦
    私は比べたことないのでなんとも…ってところです😭

    • 11月26日
  • あ

    そうですか🥺
    ありがとうございました✨✨

    • 11月26日
🐘

食後2時間値は食べ始めから2時間値ですが、多少ずれても大丈夫だと思います!
2時間値と10分後…数値も誤差があるかと思いますが、
自己血糖測定器って同じ時間帯に2回図ったりしても誤差は生じたりします(^o^;)

  • あ

    コメントありがとうございます♪
    え!同じ時間帯でも誤差でたりするんですね😳
    できるだけインスリン使いたくなくて、日々数値が120超えないようにしているんですが、記録するのに、ちょっと時間がずれてセーフなのと、時間通りでアウトなのとどっちを信じたらいいのかなーって思っていまして😱

    • 11月26日
  • 🐘

    🐘

    前に自己血糖測定した時に同じ時間帯でも20とか差あると、え?ってなります(・・;)
    妊娠中の120以下って厳しい値ですよね💦正常の方でも120超える方いますし‥食べ物や体質によってもピークが1時間より2時間値のが高い。ってこともありますし。。

    低い方をかくか、
    ①125 ②115みたいに書いちゃうのもありかな?と思います!

    • 11月26日
  • あ

    明日、同じ時間帯に測ってみます!
    なんか血糖測定って実験みたいですよね😂
    ちなみに、炭水化物はこれが上がりやすいとかありましたか??

    なるほど!
    それはいい考えですね!!
    やってみます☺️

    • 11月26日
  • 🐘

    🐘

    私はお餅とかさつまいもが上がりやすいかもです💦
    だけど一般的にはさつまいももアツアツ焼き芋は上がりやすい、冷やした芋は上がりにくいとかききますね(。˃ ᵕ ˂ )b
    野菜たくさんたべたりお酢とかとったりなるべく玄米とか取り入れたりしてます!
    GI値低いものが血糖値上げにくいともいうので調べてみるとおもしろいですよ!!

    • 11月26日