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初めてママリ🔰
サプリ・健康

身長153cm体重47キロ体脂肪27%ってやばいですか?

身長153cm体重47キロ体脂肪27%って
やばいですか?

コメント

ちょこ

体重だけみたら普通体型かな?と思いますが、体脂肪27%だと筋肉がなく脂肪が多いので、ぽっちゃり体型なのかな〜と思いました😮

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    体脂肪って平均どのくらいですか?

    • 11月24日
さっち

体脂肪率がやや多いかなも思いますが、その他は普通かなと思います😊

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    やばいですかね?

    • 11月24日
  • さっち

    さっち

    健康的ではないと思います🥲

    • 11月24日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    何パーセントが健康的ですか?

    • 11月24日
  • さっち

    さっち

    標準ではあるのですが、25%程度が目安と思っています🤔
    BMIも標準ですしそこまで気にすることはないですが、私なら体脂肪率落とすかな🤔って感じです😌

    • 11月24日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    食べたばっかりって体脂肪増えてますかね?ご飯食べて計りました😂

    • 11月24日
  • さっち

    さっち

    体脂肪率は体に微弱な電流を流して戻ってくるまでの時間で測るので食事はあまり関係ないと思います🤔
    何か体が気になる出来事があったのですか?

    • 11月24日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    1週間前は25%だったので
    そんなにも増えたんだと思いびっくりしました!
    服着てても変わらないですかね?

    • 11月24日
  • さっち

    さっち

    体脂肪率はよく前後しますよ😊
    体重計の性能にもよりますが、内臓脂肪が増えたのか、筋肉量が減ったのかもしれないですね🤔💦
    見た目にはほぼわからないと思います!
    個人的に筋肉量を一番気にしてます😂

    • 11月24日
ママリ(26)

体脂肪率は身長関係なく21~27が標準ですので、ギリギリ標準です🙌🙌

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 11月24日
  • ママリ(26)

    ママリ(26)

    間違えました!18歳~39歳の女性だと21~27が-標準で28~34が+標準なので全然気にすることないですよ😊

    • 11月24日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    わかりました‼️
    ありがとうございます😊

    • 11月24日