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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

1日6〜7時間睡眠。休みは8時間寝ても眠気が。

いつも何時間睡眠ですか?
子供ではなく大人です。

私は6〜7時間寝れていますが立ったまま寝てしまうほど睡魔に襲われます。
休みの日はしっかり8時間寝ても日中眠くてたまりません。

コメント

はじめてのママリ🔰

私も8時間寝られたら良い方でずーっと眠いです😔
子供と寝落ちしちゃったり夜泣きで起きたりであんまりしっかりぐっすり寝られてないですね😔

はじめてのママリ🔰

8〜9時間寝ています。
昔からロングスリーパーで、これくらい寝ないと頭痛もしてきて持ちません😭

さらい

六時間半ぐらいです。(*^^*)

はじめてのママリ🔰

私も長くて6時間です!元々睡眠時間少なくても平気な方です。バリバリ仕事してたときは4〜5時間睡眠だったので慣れかもしれませんが🤣

休みの日はもっと寝たいけど起こされます🤣

はじめてのママリ🔰

6時間です。足りないです💦

こっこ

6〜7時間くらいです!
授乳したり下の子起きちゃったりもあるのでなかなか続けてこの時間爆睡‥というわけにはいきませんが💦
でももっと寝たいし毎日眠いです😓私はわりとロングスリーパーだと思います。

deleted user

わたしは頭痛もちでねてもねても足りません。
昼間なんか眠くて家事できないくらいです

しーちゃん

5~6時間です。もっと寝たいんですが、何故かあまり眠れなくなってきました😂
昔は8時間以上でも平気で寝てたのに😂

りったん

基本的に2から3時間ほどです。
とにかく眠いですが、なかなか睡眠時間とれません、、