コメント
はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月は毎日、薬の飲んでましたが、1ヶ月検診後は140超えた時だけ頓服になり、2ヶ月くらいで飲まなくなりました。
寝不足が血圧上げちゃうのでとにかく可能な限り夜はしっかり寝るようにしました😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
やっぱり寝不足も原因なんですね😱😱
寝れる時に寝ないとですね😅