コメント
肉が食べたいいいい
こんにちは(^-^)
私は妊娠中、仕事前に毎朝シリアルでしたー！！美味しいですよね🎵
退会ユーザー
シリアルめっちゃすぎですよ笑
子供の頃からあさシリアルだけ とか
お昼シリアルだけ とかよくありました笑
今妊婦さんなら、シリアルとフルーツとか
シリアルとヨーグルト とかにすればちょっとでも栄養とれるかなーって思います(*´꒳`*)
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ゆりりんご
シリアルの成分見てびっくりしました☆
葉酸も取れるし一石二鳥ですね(*´∀｀)- 10月15日
退会ユーザー
シリアルはむしろ良いそうですよー(*^^*)
カルシウムとかビタミンなどの栄養素もあって、塩分も少ないので一日一食シリアルに置きかえても良いくらいだそうです。
ただし、糖分の多いモノもあるので食べ過ぎは注意です☆
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ゆりりんご
フルーツグラノーラ食べてるんですが、葉酸もちゃんと入っているのに驚きでした✰
食べすぎないように気をつけます(^^)- 10月15日
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退会ユーザー
そうそう！最近のシリアルは葉酸も入ってたりするんですよね〜☆私も週２くらいで食べてます（笑）上手に食べて元気な赤ちゃん産んでくださいね(*^^*)♡
- 10月15日
🌻いちご🌻
私よくフルグラ食べてましたよー！
ゆりりんご
食べても大丈夫ですよね(^o^)
早速いただきます（笑）