コメント
ぴぴ
私便秘解消のために
その形のやつを毎日
2つ食べてますよー(*´ω｀*)
検査も引っかからないし
大丈夫かなー！って思ってます笑
すにっち
パキパキわるタイプだと、
フルーツとかお砂糖が入ってることが多くないですか？
そういうタイプだと、
人によっては糖分とりすぎになることもあるので、１つか２つにしておいた方がいいと思います😣
無糖のプレーンタイプなら、
よほど10個とか食べない限りは大丈夫だと思います😊
何か自分でトッピングする場合は、糖分のとりすぎには注意してくださいね✨
退会ユーザー
大丈夫です！
私、一日で4つたいらげてしまうときありますよ😄
大きなパックのヨーグルトも一気食べしちゃったり。
私も心配で健診のたびに相談しましたが、病院の先生いわく｢そればっかり｣｢毎日・毎食｣など過度に繰り返さない限りは、気にしなくていいそうですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)参考までに。
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みっつん
そうなんですね！
私も4つ食べたくて、我慢している状態です笑
お医者さんがそう言ってくださると安心できますね(*´ω｀*)
ありがとうございます！- 10月14日
あ⃝や⃝
食べ過ぎたらいけないものは塩分、糖分高いものとかだと思うので乳酸菌は便秘にもいいし鉄分とかもとりまくっていいと思います＼(^o^)／
鉄分も欠かさずとってくださいね😊
ぴぴ
糖度とか考えると
ちょっとまずいのかな？って
おもったりしますよね！
そういう時はでかい無糖の買って
フルーツと混ぜて食べたりしてますよ💕
健診楽しみですね😍
みっつん
そうなんですね！
安心しました(*´ω｀*)
私も便秘対策にと思って食べ始めたのですが、どれくらいたべていいのかな…と悩んでしまって。
検査は来週初めてやるのでドキドキです(*´ω｀*)
ぴぴ
すいません、下に返信しちゃいました