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あかさん
サプリ・健康

生理前のPMSで眠気と倦怠感があり、午後のパート前に2時間寝てしまいます。改善法はありますか？

生理前のPMSで眠気と倦怠感がひどいです。
午後からパートで出勤なのですが
それまで2時間ほど寝てしまいます。
なにか改善法はありますでしょうか？

コメント

とんとん

私も月経前症候群で酷いほうでした！それからうつにもなりかけたんですが、婦人科で安定剤を処方してもらいました⭐︎
2〜3ヶ月は継続して飲んでたと思います(*ﾟvﾟ*)

  • あかさん

    あかさん

    ありがとうございます！
    とんとんさんはどんな症状がありましたか？！

    安定剤は精神安定剤ですか？

    • 11月17日
  • とんとん

    とんとん

    倦怠感とイライラが酷かったです！
    何をするにもだるくて大変でした(*_*)

    精神安定剤です⭐︎
    婦人科でピルか安定剤を勧められたんですが金額的に安定剤の方が安かったのでそちらにしました(*ﾟvﾟ*)

    • 11月17日
  • あかさん

    あかさん

    倦怠感、私もひどいです😰
    安定剤で倦怠感もなくなるんですね✨
    酷かったら婦人科に行ってみようと思います！

    • 11月17日
  • とんとん

    とんとん

    だいぶ楽になったので一度相談だけでも行ってみてもいいと思いますよ(*ﾟvﾟ*)
    働きながら子育てしてると自分の事は後回しにしてしまいますが酷くなってからだと大変なので(；´ｪ｀)

    • 11月17日

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