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ママリ
家事・料理

離乳食完了期から幼児食に移行する中で、野菜の摂取が偏りがちです。野菜を多く取り入れる工夫について教えてください。

離乳食完了期〜幼児食の野菜摂取について！

離乳食完了期になり
大人のメニューから取り分けをすることも増えました😊

が、ついつい野菜が少なくなったり、同じような野菜ばかりに偏ったりしてしまいます💦
野菜をたくさん取らせるために工夫していることがあれば教えてください！

コメント

たまのまま👶

わかります！
うちはほうれん草🥬常備して
大人メニュー➕ほうれん草にしてたんですけど
それもめんどくさくなってきて、サプリ的な意味でフォロミ復活しました😓

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    ストックめんどくさいですよね〜💦私もかなりストック作りの頻度減りました😂
    うちも、気休めにずっとフォロミ飲ませてます🤣
    最近の大人用夕食は鍋が多いんですがいつも白菜ともやしなので...楽するつもりが逆に悩みになってます😓

    • 11月15日
  • たまのまま👶

    たまのまま👶


    手作りめんどくさくなりますよね😂
    うちでは冷凍のオクラは重宝してます！
    すぐ解凍できるし
    納豆ご飯に混ぜても、豆腐にかけても、味噌汁にしても
    和え物にしてもOKなので😂

    うちも今日の夜ご飯 鍋にして
    野菜たくさんとれた〜！と満足してるところでした😂

    • 11月15日
  • ママリ

    ママリ

    冷凍いいですね！オクラの下処理めんどくさいので1回しか食べさせたことなかったです😂笑
    今度買ってみます💗
    鍋って簡単なのに満足感すごいですよね😂✨

    • 11月15日

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