コメント
腰重さん🗿
腰痛ただでさえ、生活しずらくなるのに抱っこ期の子育て辛いですね😣💦
腰痛は、神経痛なので授乳されていなければ湿布を貼ったり(薬局の手頃なのでも🌿)、もし酷い時は痛み止めも飲むと良いとの事です☺️
(パソコンのように、1度シャットダウンして再起動するようにして痛みを取り除くような感じです)
立ち上がる時は、なるべく足や膝に力を入れる様にしてゆっくり立ち上がってみてください！
私もヘルニア持ちで家族もヘルニア持ちで、腰痛と付き合いながら子育てしてます☺️
どうしても辛かったら、太ももに座布団など挟んで横になるとラクになります🌸
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊ロキソニンのみました！痛くて冷や汗がでます😂😂
腰重さん🗿
ロキソニン、ナイスです👌🏻✨
冷や汗まで！ヘルニアなどじゃないと良いんですが…
お大事になさってください😣🌿
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭