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はじめてのママリ
サプリ・健康

今人生最大の体重です😅食べる量明らかに減らして二週間、なのに体重増え…

今人生最大の体重です😅
食べる量明らかに減らして二週間、なのに体重増えてて落ち込みました😭
単純すぎる考えかもしれませんが…やはり運動もしなきゃですかね😞

コメント

ミニー

食べる時は1口に30回噛んで
炭水化物抜いて
週に一度好きなご飯べて
ジュース類禁止、間食禁止で
1ヶ月で4キロいけました😂

運動嫌いなので一切やってません😅

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