はじめてのママリ
シングルではありませんが完全終日ワンオペ、主人は休み無しです🙋♀️
とりあえず効き目の強い鎮痛剤(私はEveクイック)を飲んで、離乳食は市販のもの。洗い物が出なくて済むよう移し替えしなくて良いWAKODOのお弁当シリーズにします。足りなかったらバナナ足します。
ぎっくり腰で2日間動けなかった時は、この調子で一日中息子とベッドの上にいました🤔
ママリ
シングルマザーです！
ごめんなさい、参考にならないかもしれませんが…💦💦
まず、ママの体調をよくしないと何もできないので
体調わるいときは布団にほとんど居ます💦
危ないものを全部子供が触れれないところに撤去！
普段テレビ見せませんが、DVDフル活用します。
ご飯は卵粥やうどんつくって私も娘もそれを食べます。
一日二日くらい栄養バランス悪くたって大丈夫でしょ！の考えなので
変な食べ合わせでも、昼ご飯と夜ご飯が一緒でも、冷蔵庫にあるものを食べさせます🥲（体調悪いと買い物に行く気力ないですよね…😢）
洗濯や食器洗いは
ママの体調が少しよくなってから！（夜子供が寝てからすることが多いです）
お風呂も体力あれば
一緒に入りますが無理でしたら子供を温かい濡れタオルで顔と身体ふいてあげるだけにします。
早くママの体調が良くなりますように…‼︎
お大事になさってください🙇♀️
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