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育児疲れが溜まってきてます。寝不足、体がだるい、注意力低下、ミスが…

育児疲れが溜まってきてます。

寝不足、体がだるい、注意力低下、ミスが増える、無気力…

皆さんは疲れを取る時何をしていますか?
どうやって乗り切ったか教えてください‼︎

コメント

まま

わたしは旦那に任せて昼寝しまくったり買い物でかけたりします！
それかたまに実家に行って母に子供の相手してもらったりしてます☺️
わたしも最近疲れが溜まってるのか夜ぶっ通しで朝まで寝れなくなってしまって、2、3時間おきに目が覚めるので全然寝た気がしなくて辛いです🥲

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