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あいうえお
妊娠・出産

夕方のつわりで食欲がわき、食べたいものが気になる。体重増加も気になる。みなさんはどう過ごしていますか?

夕方がつわりのピークで
食べたくなるものがカップラーメン…みかん…ポテチ…
👶に悪そうだと思って我慢してますが…
みなさんどう過ごしてますか?
👶に悪そうだと思ったら控えてますか?

後は家族の夕飯時にはあまり食べれず
後々お腹空いて食べたくなるのが寝る1時間前とか…
お腹すきすぎても気持ち悪いし…
でも、体重増加も気になるし…

コメント

ままり

1人目は頑張って控えていましたが、2人目はちょこちょこ食べてました😂💦
カロリー気にしてゼリーとか、魚のおやつとかたべてました。

  • あいうえお

    あいうえお

    カロリー気になりますよね…後半は体重増加嫌でもしていきそうだから、今抑えておきたいって思う気持ちもあります💦

    • 11月17日
ままり

その頃はといいますか、後期入るまで食べられる物・(少しバランスは気にしますが)好きな物食べていた気がします!

妊娠前の食生活を今思い返すと、今同じ食生活したら大変なことになるようなもの食べていました😮‍💨恐ろしいです ( 笑 )

  • あいうえお

    あいうえお

    そおなんですね!
    前回、後期は気をつけてもどんどんどんどん体重増加してしまったので、もはや何食べていいかわからなくなりました。笑
    今はもう食べれそうなもの食べちゃいます(^^)

    • 11月17日
あやん

食べれる時にちょこちょこ我慢せず好きなもの食べてました😊

まだ初期はそこまで気にしなくていいと病院で言われたのでとりあえず水分と栄養摂れれば問題なしにしてました🙆‍♀️

  • あいうえお

    あいうえお

    そおなんですね!
    食べれるもの食べるようにします(^^)!
    ありがとうございます!

    • 11月17日
りい

その頃は食べれるものを食べれるときに食べてました🤣💓
初期はそこまで気にしなくても大丈夫みたいですよ🙆‍♀️

  • あいうえお

    あいうえお

    そうなんですね!
    安心しました!
    ありがとうございます(^^)

    • 11月17日
はじめてのママリ

私も夕方が1番気持ち悪いです!まさに今ですね😓

ここ1ヶ月つわりで、ポテチやらゼリーやらファーストフードのハンバーガーやらを食べていて全然栄養取れてないため、便秘気味で肌がボロボロです…

でも、食べたいものを食べたいときに少しずつ食べています!

胎盤が完成する16週ごろまでは、赤ちゃんはママの食事から栄養をとることはないと聞くので、もう割り切ってますね。

夕飯時、私も少量しか食べられず、23時過ぎにベッドに入ってから空腹を感じることが多く、我慢せずヨーグルトやオニオンスープなどお腹に入れてすぐ寝ちゃいますよ!

つわりが続くと食べられなくて体重減ったりもするので、食べられるものを食べたいときに食べるでよいと思います😊

  • あいうえお

    あいうえお

    きりんさんも夕方が1番気持ち悪いんですね!

    胎盤完成したら、それはそれで何を食べたらいいのやら…ですが、今はしょおがないですね!

    私も夜中お腹すいたら軽いものにしてみます!

    • 11月17日
さくら🍯

夕方って疲れが出始めますよね😵

自分が楽になればOKで、食べたい飲みたいと思ったタイミングで好きなものを口にしてました!
しかし毎日全食カップラーメン…とかはさすがに避けました😅

  • あいうえお

    あいうえお

    仕事終わりかけぐらいの時間からつわりがひどくなりはじめ…
    家つく前におにぎりかみかんをいつも食べてます😭
    自分が楽になることを優先に、でも気にしつつ食べるようにします!
    ありがとうございます(^^)

    • 11月17日
ゆきち

私もご飯食べてからがまたお腹空いちゃいます。
夕方はポテチとか食べちゃいますね。
ご飯食べてからの夜はみかんを食べてます🍊

  • あいうえお

    あいうえお

    返信遅くなりすみません。
    同じです!
    ポテチなら基本的に食べれて、みかん常備してあります(^^)

    • 12月4日
はじめてのママリ🔰

アルコールや生肉など妊娠中避けた方が良いもの以外なら気にせず食べてました😂
お菓子やマックや牛丼ばかりだったり、ひたすらフライドポテト食べる日もあったし…
もう少しつわり落ち着いてきたら食事の内容色々気にしようかなって思ってます!

  • あいうえお

    あいうえお

    確かに確かに生肉とかそのへんは避けないとって思いますね!
    早くつわり収まって欲しいですよね😭

    • 11月17日
S (22)

食べたいもの食べてます😭
結構食べてるつもりでしたが健診で2キロ減ってました😭

  • あいうえお

    あいうえお

    そうなんですか!
    体重減っても増えても気になりますね😭

    • 11月17日