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しま
子育て・グッズ

2歳の男の子の好きな食べ物が偏っていて栄養が心配。オススメの食べ物を教えて欲しいです。

2歳の男の子のママです。
結構、好き嫌いがあってご飯が偏ります。
よく食べてくれるのは、ソーセージ、豆腐、納豆、にんじん、たまねぎの練り物のてんぷら、アンパンマン ポテト、ピザ等です。果物はなんでもよく食べます。
栄養が心配なので、これよく食べたよーっていうオススメな食べ物があったら教えて欲しいです😣

コメント

ます

長男は、ラタトゥイユをカレーに変身させるとすごく食べます。

ラタトゥイユはパスタソースにするとよく食べます。

あとは塩昆布で無限ピーマンしたり、茄子の醤油炒めもよく食べます。

  • しま

    しま

    返事が遅くなってすみません💦
    ラタトゥイユ美味しそうですね❤️
    なんか皆んな大人な食べ物ですごいです✨
    家でも作ってみたいと思います☺️
    ありがとうございます✨

    • 11月12日
はじめてのママリ🔰

ウチも偏食というか、気まぐれで😅
茹でたほうれん草と、少しの味付けのそぼろ、卵をご飯の上にのせてそぼろ丼、
納得と卵と、適当にみじん切りの野菜とご飯を混ぜて焼いたもの
が好きです!😅
栄養面心配になりますよね汗💦
たまに、あれこれ作ったのにアンパンマンパンのみ!って時あります😭

  • しま

    しま

    お返事遅くなってすみません💦
    そぼろいいですね!
    みじん切りのお野菜も試してみたいと思います✨
    ありがとうございます☺️

    • 11月12日
deleted user

うちはなかなか野菜食べてくれなくて、2歳の息子が食べてくれるのは、

味噌汁のキャベツやもやしを少し
カレーに、にんじん、タマネギだけでなく、キャベツや椎茸、細かく刻んだほうれん草などあるものなんでも入れてしまう


進んで食べるのは
親子丼(にんじん、たまねぎも)
トマト
オクラとツナの和えたもの

です☺️
あと、味噌汁に、ベビーフードのにんじんフレークを入れちゃってます。

  • しま

    しま

    コメントありがとうございます✨お返事が遅くなってすみません💦
    細かく刻むの大事ですね😣
    どれも美味しそうです❤️
    試してみます!
    ありがとうございます☺️

    • 11月12日