母乳の出が良くなるもの、効果があったものなどがあったら教えてください‼️
母乳の出が良くなるもの、効果があったものなどがあったら教えてください‼️
- ＊ぶーちゃん＊(7歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ハーブティ飲んだ日は出やすい気がします(^^)
退会ユーザー
私は病院で教えてもらったおっぱい体操したらすぐ張ってきてよく出るようになりました。
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＊ぶーちゃん＊
おっぱい体操ですか？
私の病院は教えてくれず、何か食べ物や飲み物で母乳の出が良くなるものを はないかなぁと思いまして- 10月11日
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退会ユーザー
腕を回したり息を吐きながら上半身を回す体操です！
食べ物でしたら、根菜類がよかったです！- 10月11日
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＊ぶーちゃん＊
腕回しはやってみます！
上半身を回すとはどんな感じでやればよいですか？- 10月11日
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退会ユーザー
こんな感じで息を吐きながら上半身をまわします。
腕は１番のままです。
腕は広げず、曲げたままです。- 10月11日
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＊ぶーちゃん＊
そうなんですね！わざわざ教えていただきありがとうございますm(_ _)m
- 10月11日
あお✩たまママ
おもち
酒粕
サツマイモ
結構よかったと思います！(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
産んだ病院が
食にこだわるところだったので
栄養士さんに教えてもらいました☆
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＊ぶーちゃん＊
おもちは詰まったりしないのでしょうか？
- 10月11日
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あお✩たまママ
詰まるとかゆわれたとかも聞くんですが
全然そんなことなかったです
混合だった友達は(完母希望)おもちで完母になりましたよ☆
気になるようでしたらほかのもので☆
産院では
たんぽぽ茶推しでしたよ☆
今でもたまに飲んでます(おっぱいはやめたんですけどね笑)- 10月11日
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＊ぶーちゃん＊
そうなんですね！
また気にして摂取したいと思います。ありがとーございますm(_ _)m- 10月11日
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あお✩たまママ
実際におもちで詰まったと聞いたことはないんですよねー(´✪ω✪`)♡
体質とかにもよると思うので
気にしながらお試しくださいね☆- 10月11日
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＊ぶーちゃん＊
親切にありがとうございます(*^^*)
- 10月11日
ミルクティ
私はタンポポ茶がよかったです！
水分はたくさんとってました。
私はおもち、乳腺詰まらせるって助産師さんに言われました💦
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＊ぶーちゃん＊
たんぽぽ茶をものすごく飲んでるんですが、それで効果あるのかわからず…(._.)
- 10月11日
kana0614
牛蒡子を産院から貰い、続けてました。
薬局で買えると思います。
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＊ぶーちゃん＊
牛蒡子は市販でも買えるのでしょうか？
- 10月11日
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kana0614
ウチの近くの薬局は売ってますよ〜
漢方取り扱いのある薬局ならあると思います。- 10月11日
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＊ぶーちゃん＊
そうなんですか？漢方取り扱い店舗なんてあるんですか？
- 10月11日
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kana0614
漢方薬局っていいます。
- 10月12日
＊ぶーちゃん＊
なんのハーブティーですか？
最近になってたんぽぽ茶を飲んでいますが
はじめてのママリ🔰
色々ブレンドされているみたいです。
【１ティーバッグ中】
オーガニック ウイキョウ(実） 560mg
オーガニック アニス（実） 350mg
オーガニック コリアンダー（実） 210mg
オーガニック コロハ種子 35mg
オーガニック キバナアザミ 35mg
登録ブレンド ［オーガニックスペアミント(葉)、西インド地方産レモングラス(葉)、オーガニックアルテア(根)］
＊ぶーちゃん＊
そうなんですね！
参考にしたいと思います(*^^*)