ココロ・悩み
育休明けの通勤が辛く、育児と仕事で疲労感が強い。退職しパートに転職することに。同じ経験の方、回復方法を教えてください。
疲労感が取れません。
7月に育休が終わり、仕事に復帰しました。
職場まで車で片道30分程度ですが、毎日通勤が辛いです。
里帰り出産予定でしたが、コロナで叶わず、夫も激務でほとんどワンオペで育児と家事を行い、復帰してからもそれは変わらず、最近疲労感がとてもすごいです😭
夫は育児には積極的なので、休みの日などはずっと娘と関わってくれています。
職場のストレスチェックでは、高ストレス者に該当してしまいました😭
もう体力と気力がもたないと判断し、職場には申し訳ないですが、12月末で退職し、パートに転職することにしました。
が、なかなかストレス発散もできず、朝起きてすぐ横になりたくて仕方ありません。
同じように疲労感が強い方いらっしゃいますか？
また、疲労感が強かったけど、回復したよって方いましたら、どのように回復したか教えてください。
よろしくお願いします。
- ぼたもち(4歳4ヶ月)
コメント
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ
もう慣れですかね･･･
うちは1歳4ヶ月で入園するもコロナで自粛要請あり、仕事復帰を遅らせ1歳6ヶ月で復職しました。6月末でしたが、年内は辛かった記憶です。
眠い、起きれない、家事したくない、休日に娘の相手をする気力もないし、溜まった家事もなかなか出来ずでした💦
慣れたら職場がストレス発散の場所になったので、今は割と大丈夫です！
ぼたもち
回答ありがとうございます！
私も同じ感じです😭！！
慣れって大事なんですね✨
来年から働く時間が減るので、色々と慣れるように頑張ります😭
ありがとうございます！