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子育て・グッズ

幼稚園児の就寝時間が遅くなって困っています。帰宅後のタイムスケジュールを教えてください。

5歳児(幼稚園児)で、21時半頃又はそれ以前に就寝(寝室へ行く)ご家庭の皆様へ質問です。

幼稚園帰宅してからの、タイムスケジュールを教えて欲しいです。最近、寝室へ行く時間が遅くなってしまい翌朝寝不足そうな感じの日が増えてしまいました…。

コメント

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元夫の子供が22時以降就寝でした。
帰宅後なにしていたかはよくわかりませんが、たぶんずっとテレビ(YouTubeなどではなく地上波)見ていて、20:30とか、21時から夕飯。
食べてからお風呂で就寝でした。

離婚して今我が子が5歳です。
保育園なのでちょっと違うかもですが、18時帰宅、即お風呂、即ご飯、翌日の準備とちょこっとお勉強して、ちょこっと遊んで、日によって違いますが20時〜21時の間にお布団へ。です。

朝は6:30です。

  • 3-613&7-113

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    ありがとうございます。
    上の子がパパっ子で、パパ見るとテンション上がって寝なくなります😅また、帰宅したパパを見た後に寝室連れて行くと「パパに会いたい」と泣き出します💦
    19時過ぎには、夕飯・お風呂と終わって浴後に水分補給とかしてると旦那帰宅の流れになります。

    勉強しても、20時ですか?スムーズで羨ましいです😭

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    幼稚園なら朝そんなにはやくないですよね?
    5歳なら保育園ならお昼寝してる子も居てますし、帰宅後に30分程度のお昼寝を挟むのもいいかもしれないですね。
    パパにとっても、お子さんとの触れ合う時間は大切なのでなんとか維持してほしいです。

    20時にお布団入れる日は早くお迎えに行けた日などです。
    遅い日は勉強内容を減らしています。
    身寄りのないシングルなので体調管理には人一倍気をつけていて、寝不足は体調不良に繋がりやすいので睡眠最優先にしています。

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

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    早くて6時(勝手に起きてくる)・遅くても7時(旦那に起こされた方が機嫌良いので、旦那が出勤前に起こして触れ合ってる)には、起こしてます。
    そして、帰宅後下手すると1時間寝てます😅

    理想は、21時には寝てることなので20時半とかにでも寝室連れて行きたいのが本音です😭そして、娘がこのところ体調崩してばかりで😭どうにか負の連鎖を止めたくて…。

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お昼寝してるんですね🤔
    逆にお昼寝やめさせて、ご主人が帰宅する前に寝落ちさせるとか?
    朝遊べてるなら夜は夫婦の時間にしてもいいですね☺️

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

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    お昼寝しないと、夕飯・お風呂グダグダで不機嫌なのです😭15時頃帰宅・オヤツ・16時頃〜17時頃お昼寝です。起こして17時過ぎ夕飯・18時お風呂(2人入れるので浴後は19時過ぎ)で水分補給などさせてると旦那帰宅となります。

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お風呂に1時間かかります⁉️
    私は元夫の連れ子2人と我が子1人の計3人と、自分自身も入って1時間弱でした。
    子供だけなら30分で終わります。

    お昼寝前にお風呂、起きてすぐ夕飯、食べて少しして寝るってのはどうですかね?

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

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    掛かってます💦私も一緒に入ってるのです。

    それが、何回か誘っては居るのですが「お風呂は夜でしょ!」て怒られます😅💦

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    「今日から変わったんだよ。」とか何か乗せる方法を探してなんとか先に入れるようにしてみては?
    うちは音の子のなのでその点は言いくるめれば良いだけで楽ですが、発達障害を疑われるほどこだわりが強いので習慣変えるのは大変です。
    それでも、あの手この手でやればいつかはやってくれるようになります。

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

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    変に拘り強い子なので、悩ましいですが💦なんとか、声掛けしてみます。

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    こだわりが強い子の面倒さはよく分かります。
    自分の思ってるルーティンがあって、崩されたくないんですよね…
    外食して帰って「おうちでご飯してない」って言われたりします😅

    おもちゃで釣ってみても良いと思いますよ。
    「今日はこれあるから先にお風呂しよう?」とか☺️

    • 11月3日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    時折、オモチャなどで釣るのですが💦勝敗五分五分です…。

    二世帯で、義親と夕飯って日は先にお風呂でも大丈夫なのです😭(恐らく、義親とご飯の日はそういうルーティンとして娘の中に組み込まれている)。

    • 11月3日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

14時45分のバスで帰宅、火木金は習い事で17時半から18時に帰宅、すぐ夕飯、19時半お風呂、20時すぎには就寝です。
月水は17時頃まで公園、帰宅してすぐ夕飯、19時半にお風呂、20時すぎ就寝です!

  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    ありがとうございます。
    浴後すぐ寝室へ、て流れですね。参考にします!パパっ子で、浴後に水分補給とかさせてるとパパ帰宅しちゃって💦居るのに寝室へ連れ込むと「パパに会いたい」と泣かれます。

    • 11月2日
咲や

15時に帰宅、おやつ
17時に晩御飯
19時にお風呂
20時までにベッドに行く
それで大体21時ぐらいには寝てくれますが、用事があって晩御飯やお風呂がずれると寝るの遅くなりますね😂

  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    浴後にすぐ寝室へ、が大切なのですね。我が家は、水分補給してると旦那帰宅しちゃって💦旦那が居るのに、寝室行くと「パパに会いたい」と泣かれます💦

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    解答ありがとうございます。

    • 11月2日
  • 咲や

    咲や

    旦那の帰宅が19時か21時なので、19時の時は一緒にお風呂に入って貰うか、ベッドに一緒に行ってもらうようにしています
    21時の時はそのまま1人で寝かしつけてます
    起きていたらパパに怒られるよと言ってます🤣

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    我が家、早くて19時半・遅くて20時に帰宅してきます。そこから一緒にお風呂すると、旦那の夕飯が遅くなるよな…と悩んでます(寝室へも旦那と行かないと泣くので💦)
    上手く旦那との時間も確保させつつ、頑張ります!

    • 11月2日
🍋🍋🍋

15時  帰宅&おやつ
16時  お風呂
17時半 夕食
19時半 就寝

のリズムで20時までには寝かせてます💤朝は大体6時半~7時頃に起きてます☺️

  • 3-613&7-113

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    ありがとうございます。
    お風呂先なのですね😊私も、お風呂・夕飯にしたくて頑張った時期もあるのですが…。娘が、夕飯・お風呂のルーティンが染み付いてて嫌がるんですよね😭なんとか、移行出来ないかやってみます!

    • 11月2日
deleted user

16時帰宅
17時ご飯
18時半までにお風呂
20時寝室へ
21時消灯です。

  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    ありがとうございます。
    18時半までに、というのは入る時間で合ってますでしょうか?20時寝室へ、は理想なので頑張ります!

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですね!旦那がそれくらいに帰ってきてお風呂に直行するので、一緒に入れてもらってます🙂

    • 11月2日
  • 3-613&7-113

    3-613&7-113

    ありがとうございます。我が家も、工夫してみます!😊

    • 11月2日