はじめてのママリ🔰
レシピでは無いのですが、
買い物ついでに西松屋にBFを見てこーゆーのがあるんだ〜て参考にします☺️
だいたい似たような物ですけど💧
☺︎
今ストックしてるものにカブと鶏ひき肉の煮物があります😊大根や白菜でも作れるかなと思います⭐️ちょっと出汁入れて軽くとろみをつけてます👏🏻ツナとピーマンの和物もよく作るので、ツナならキャベツやにんじんでも合うと思います☺️さつまいもはご飯に混ぜたり、シチューに入れたりするので単品で冷凍してます😊
しぃ
大根or白菜＋鶏ひき肉のあんかけ
キャベツ＋ツナ（あれば卵を混ぜるとか……）
人参＋玉ねぎのスープ
人参＋玉ねぎ＋豆腐（意外と美味しかったです！）
とかどうでしょう？🤔
かぼちゃやさつまいもはそのままでも美味しいので、単品であげてもいいんじゃないかと思います✨
混ぜるなら、お粥や鶏ひき肉と混ぜたら美味しいのかなあと思いました😋
うちの定番は、
ほうれん草、なす、トマト、玉ねぎ、人参から、いずれか2〜3種の和物、たまに鶏ひき肉のあんかけを混ぜる
キャベツ＋玉ねぎ＋人参のスープ
ほうれん草＋卵orしらす
米粥＋しらす、卵、海苔のうい1種〜2種
米粥＋トマトorほうれん草or人参、玉ねぎ
パン粥orヨーグルト＋きなこorバナナorりんご
などです、
野菜の組み合わせ変えたり、お粥の組み合わせ変えたりくらいしかできてないですが……😭
ほうれん草、ナス、人参、玉ねぎは汎用性高いのでおすすめです👍
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