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もうすぐ5ヶ月になる赤ちゃんがいます。生活リズムが前まで0時とかに寝…

もうすぐ5ヶ月になる赤ちゃんがいます。
生活リズムが前まで0時とかに寝て、朝11時過ぎまでぐっすりねる生活だったので ここ最近、21時までには布団にいき、寝かせて朝7:00すぎに起きるような生活にしていたのですが、
最近いきなり夜中起きるようになって、
泣いてはいないけど昼間のテンション並に高くて。
これは睡眠退行ってやつなのでしょうか？

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