妊活で悩み、落ち込んでいます。気晴らしにカフェに行きたいけど、妊活のことでネガティブになります。他の方はどうメンタルを保っているのか気になります。
妊活脳でネガティブになりまくりです。
幸いパート先や主人に対してそれほど不満はなく
日々穏やかに過ごしています。
でも頭の中は妊活のことばかり考えています。
妊活を始めて半年ですが最近毎日心が苦しくなります。
いつになったら赤ちゃんが来てくれるんだろう...
友人はたったの一回で妊娠したのに...
多忙の主人と排卵日前後に連続タイミングしんどい...
クリニックの治療費が地味に痛い...
周りから子供はいつ？って思われてるんだろうな...
などずっとネガティブモードです。
元々カフェでモーニングやランチを食べることが
趣味というか、好きだったのですが
明日気晴らしに行こうかなと思ったのですが
今後まだ治療費がかかるだろうし無駄遣いはやめよう...
カフェに行って癒されてもまたすぐに頭の中は
妊活のことで頭がいっぱいになりそう...
など暗いことばかり考えてしまいます🥲
妊活で悩み、落ち込み、ネガティブになる皆さん
どのようにメンタル保ってますか？
気晴らしにどこかに行ったりしますか？
考えすぎるとストレスになるので妊活に大敵
ということはわかっていますが
考えないようにするなんてできないです😭💭
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
みみ
不妊治療費の助成金が出るところがあります。
東京都、私はさいたま市ですが、初めの検査が2万円超えたら申請して戻って来ましたよ。
お住まいの市役所に尋ねてみたらいかがでしょうか？
モーニング、私も1年半の妊活でご褒美に行ってました。🤗
ちなみに私は、42歳なので、ママリさんは私よりもお若いから大丈夫。と思ってしまいます。
若いって素晴らしい。
メイ♡
こんばんは！
私と同じ状況だなぁと思い、コメントさせていただきました✨
私も妊活して半年過ぎた頃です。
妊娠のかすりもせず…
ずっとリセットしていて、メンタルもボロボロです💦
主人の前や仕事をしている時は明るく接していますが、一人になると考え込んでしまいます😭
周りの友だちは、すぐ授かることができて、とても羨ましいし、何で自分はできないの？！どうして？！…と悩む日々です😢
私は子どもと接する仕事をしていますが、自分より先に妊娠して産休に入る方をたくさん見てきています…なので余計に悩んでしまいます😂
なので、私はいつも落ち込んだ時は、ココに気持ちを書き込みして同じ経験をした方と共感し合っています😊✨
そうすると、悩んでいるのはわたしだけじゃない！悩んでいる方々と一緒に頑張ろう‼️絶対一緒に授かろう💖という気持ちになります😊
落ち込んだ時は、とことん落ち込んで悩んで良いと思います😆その後、必ず来てくれると信じて、赤ちゃんを待ちましょう💕
一緒に授かりましょうね♫
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥲💕
今まで主人には妊活に対して前向きなところを見せてきましたが、なんだか最近すごく気分が落ちてしまい主人の前で暗い顔をしてしまいます😢
主人は落ち込まないで！一緒に頑張ろうね！と励ましてくれるのですが過去最大のネガティブモードです😵💫💭
主人にも心配かけて申し訳ない気持ちでいっぱいです。
今生理が終わって卵を育てる大事な期間なのにストレスで胃がキリキリしてます。
もう何もかもが嫌になります😭😭😭
確かにママリを見ていると自分と同じように、もしくは自分よりもっと前から妊活を頑張っておられる方がたくさんいらっしゃるのでパワーを貰えます🥲🌸
質問や悩みにも自分の経験談を聞かせてくださる優しい先輩ママさんたちにも救われます😌
優しいコメントありがとうございました🙇🏼♀️✨
お互いうまくいきますように🥲💕- 10月27日
ななっしー
同じく妊活脳で情緒不安定がすごいです😭😭😭
私は1年妊活していて陽性1回も見たことない状態なのに春頃会った友達は最近2人目妊娠報告とかで精神的にきています😭
妊活の為に専業主婦してましたが家にいると妊活の事で頭いっぱいになるので働きに行く予定です🥺
たまには好きな事しに行ってもいいと思います！！！
妊活頑張ってる自分へのご褒美大事です！！！
私はたまにスタバ行ってプチ贅沢してますよ😂笑
妊活しんどいですが息抜きしながら頑張りましょう🥺💪
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥺💕
私も一度も陽性見たことないです😭いつもフライング陰性で落ち込んでます😂💔
私も近々友人の結婚式があるのですが、私以外みんなママです。大好きな友人の結婚式は楽しみですが、メンタルも相当ヤバいです😵💫
そう言っていただけて嬉しいです。
今日は結局引きこもってしまいましたが、私もまた息抜きにプチ贅沢をして気分転換が出来たらな...と思います🥲🌸
終わりの見えない妊活に、精神的にも体力的にも金銭的にもぼろぼろになりますが、お互いうまくいきますように😌💕- 10月27日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭💕
私の住む市のホームページには体外受精及び顕微授精を受けた方のみ不妊治療費の助成金が出ると書いていたので、今後の参考にします。
結局今日は引きこもってました🥺
先月からクリニックデビューをして、院長先生は話しやすいし薬や注射や検査の提案もたくさんしてくれて前向きに頑張ろうと思えていたのですがここ数日メンタルやられてます。
特に何かあったわけでもないのにただ漠然と不安しかないです😭💭
みみさんは1年半妊活をされたとのことですが、具体的にどのような治療をされましたか🥲？
みみ
卵管閉塞の手術をしてタイミング療法をしていました。
ゆるゆると働きながら、通院したくない時は、休んでいました。☺️
はじめてのママリ🔰
そうだったのですね😭
今私は相当なストレスやプレッシャーを感じているので、もう少し自分自身を大事にぼちぼち妊活を頑張っていこうと思います🥲💕
教えて頂きありがとうございました🙇🏼♀️✨
みみ
友達（ナース）からおすすめされて、⬆️本を読んでお茶を取り寄せて飲んでました。
あとは、ウォーキングしたり、温活したり、高タンパク質低糖質に変えたりしました。
ご自分のお身体を大事になさって下さいね。☺️
はじめてのママリ🔰
今調べてみたら口コミや評価が高い本のようで、すごく気になりました😳✨
休日は閉じこもってばかりで、普段通勤と仕事中に軽く身体を動かす程度なので、もう少し運動したり食事も気をつけてみます🙆🏼♀️
お優しい言葉、ありがとうございました😭💕